Как сохранить и улучшить зрение в любом возрасте: рекомендации врачей

29.03.2025 | Служба новостей Росфирм

Зрение – одно из основных органов чувств, с помощью которых человек получает информацию об окружающем мире. Именно поэтому следует уделять особое внимание здоровью глаз и предпринимать эффективные меры, препятствующие снижению остроты зрения. Рассмотрим основные способы, как предотвратить проблемы со зрением в любом возрасте.

Регулярное обследование у офтальмолога

Залогом сохранения здоровья глаз является регулярное посещение профильного врача. Окулист назначит необходимые процедуры, позволяющие проверить остроту зрения, её динамику, а также диагностировать болезни глаз. Если по результатам диагностики у пациента будет выявлена дистрофия сетчатки, глаукома или поставлен иной диагноз, специалист назначит индивидуальную схему лечения. Довольно часто в рамках комплексной терапии назначают препарат Ретиналамин, ознакомиться с инструкцией применения которого можно здесь https://polza.ru/product/retinalamin/. Данный препарат прошёл клинические испытания и назначается врачами детям и взрослым при дисфункции органов зрения. Он питает глазные ткани, укрепляет глазные мышцы, улучшает работу фоторецепторов и ускоряет восстановление повреждённой сетчатки глаза у пациентов с глаукомой.

Народные профилактические средства

Чтобы сохранить здоровье глаз и остроту зрения, важно употреблять в пищу микроэлементы и витамины, которые оказывают благоприятное воздействие на ткани глаза. Доказанной эффективностью обладает, например, черника – эти ягоды содержат лютеин и витамины В и С, которые помогают поддерживать сетчатку в здоровом состоянии и улучшать качество зрения. Также благоприятно отражается на здоровье зрительного анализатора использование в качестве глазных капель водной настойки прополиса, который хорошо увлажняет и питает роговицу, а также обеспечивает антибактериальный эффект. Важным компонентом профилактической программы является также употребление в пищу продуктов, богатых витамином А (морковь, тыква, бобовые и др.). Ретинол защищает сетчатку и хрусталик от дегенеративных процессов, а также улучшает цветовое восприятие глаза.

Зрительная гимнастика для здоровья глаз

Комплекс профилактических мер против болезней глаз дополняет также регулярная зрительная гимнастика. Комплекс простых упражнений на смену фокусного расстояния зрения укрепляет глазные мышцы, улучшает обменные процессы в тканях глаза, а также способствует активной доставке питательных веществ к органам зрения, что снижает риски офтальмологических заболеваний.

Предыдущая | Следующая